营养师柳衣衣_冬镜品知网

原创

宝宝久咳不愈，吃药都没用，没想到吃这个食疗就好了

我说，食疗最重要是对症调理，不对症，自然没效果。宝宝受凉，你却给他吃那么寒凉的川贝雪梨，不对症还乱吃药，这也是导致宝宝感冒好却久咳不愈的原因之一。...

营养师柳衣衣67 阅读

原创

推荐大家试试我经常给Naomi小姐做的杂蔬饼——胡萝卜土豆饼，我搭配了富含维生素A的胡萝卜、富含B族维生素和维C的土豆、含膳食纤维的红薯粉，富优质蛋白的鸡蛋，富含钙的牛奶+虾皮。...

营养师柳衣衣76 阅读

原创

今天给大家推荐一种又便宜又营养的海鱼——秋刀鱼。秋刀鱼在日本是最便宜的鱼之一，在中国也很便宜。像我这次买了2条，一共才4元钱，比青菜还便宜。...

营养师柳衣衣1010 阅读

原创

今天给大家推荐一道我特地给Naomi小姐搭配的一道创意鸡蛋营养食谱——彩虹烤蛋，我搭配了清热下火的黄瓜，还有酸甜多汁、开胃消食西红柿，营养丰富的鸡蛋，还有富含优质蛋白质和钙的奶酪...

营养师柳衣衣70 阅读

原创

樱桃的营养价值也不错，它含有各种维生素、矿物质等，尤其是富含维生素A和视黄醇，有利于保护视力，提高免疫力；同时它还富含有维E、花青素等抗氧化物质。...

营养师柳衣衣59 阅读

原创

当宝宝满月或百日时，要花多少钱才能给宝宝拍出一套完美又有意义的纪念照呢？当你们在纠结花成千上万去拍纪念照时，有一个妈妈却不花一分钱就为宝宝拍出了最有意义的纪念照。...

营养师柳衣衣109 阅读

原创

空心菜属于深绿色蔬菜，富含叶酸，能预防巨幼红细胞贫血；还富含叶绿素和粗纤维，如果你家宝宝是因为缺乏纤维而导致的便秘，吃点空心菜，比你用开露塞还管用；...

营养师柳衣衣56 阅读

原创

我说，如果刚添加辅食，建议买高铁米粉，还可以经常吃富含铁的红肉类，像猪瘦肉，牛肉，羊肉等，还有动物肝脏，动物血。...

营养师柳衣衣64 阅读

原创

针对3岁以下咀嚼能力尚弱的宝宝来说，肉类建议尽量打成肉泥或肉沫状，再搭配一些能调味或嫩肉的食材，比如像今天这一道——胡萝卜蒸肉饼。...

营养师柳衣衣279 阅读

原创

为了满足小吃货的胃口，我经常给她做自制火腿肠，跟市面上的火腿肠不同的是，它是选用了含铁含锌又新鲜的里脊肉，还搭配了富含胡萝卜素的胡萝卜来增加营养价值和调味。...

营养师柳衣衣90 阅读