营养师柳衣衣_冬镜品知网

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给宝宝吃这一种水果，相当于吃十几种水果

有一种很特别的水果，它营养丰富，含有人体必需的17种氨基酸、20多种矿物质、多种维生素及其它营养成分等，且其果汁能散发出十多种水果香味。...

营养师柳衣衣93 阅读

原创

刚好看到新鲜的枇杷上市了，所以周末抽空帮他做了这一道枇杷雪梨汤，晚上还帮他榨了一大杯枇杷果汁，第二天就好多了。...

营养师柳衣衣83 阅读

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针对她家宝宝类似的情况，周末特地搭配了一个食谱——海鲜什锦燕麦粥，既营养全面，还能补铁补锌补DHA，提高宝宝免疫力和记忆力，促进宝宝生长发育，宝宝能从小吃到大。...

营养师柳衣衣62 阅读

原创

如果宝宝便秘，经常用开露塞，反复刺激会引起胃肠功能紊乱，影响正常的生长发育。我建议她调整宝宝的膳食结构，还推荐她吃这一种神奇的通便水果——西梅泥。...

营养师柳衣衣69 阅读

原创

今天给大家推荐一个富含DHA的食谱——三文鱼肉松！

营养师柳衣衣61 阅读

原创

比起白面馒头，我会更推荐大家给宝宝多尝试杂粮面食，因为食材多样化，所以营养会更全面。比如，今天的这一道——南瓜玉米窝窝头。...

营养师柳衣衣156 阅读

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骨头汤并不补钙！因为骨头汤中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在的，很难溶解。骨头汤里的钙含量很低，补钙，那是不太现实的，长胖倒是有可能，因为它脂肪含量不少。...

营养师柳衣衣182 阅读

原创

最好的补铁食物是动物肝脏、动物血和红肉类，它们富含血红素铁，吸收率高。其中，动物肝脏相对来说是含铁量比较高的补铁食材。...

营养师柳衣衣98 阅读

原创

有些姐妹反馈肉泥比较腥，容易柴，宝宝不爱吃，大家可以参考一下我以前推荐的土豆猪肉泥，胡萝卜牛肉泥，经过巧妙搭配后，基本肉泥不腥也不柴，营养价值也高，宝宝接受度更高。...

营养师柳衣衣112 阅读

原创

宝宝如果缺钾，可能会影响胃肠蠕动，导致便秘，还可能会出现厌食、恶心、呕吐、腹胀、心跳过速，甚至严重缺钾还会导致宝宝的呼吸肌麻痹死亡。...

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