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体态康复问答｜关于运动康复专业考研的问题，你该如何选择

关于运动康复专业考研的问题，你该如何选择

张魏磊548 阅读

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腹直肌的位置、起止点和功能，以及如何影响体态的

张魏磊113 阅读

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肌肉长短（length）：肌纤维长度的变化力量强弱（strength）：肌肉收缩对抗阻力的能力张力大小（tension）：在放松状态下肌肉触摸的柔软度或主观感觉的紧张程度...

张魏磊458 阅读

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胸椎需要具备很好的灵活性，否则在进行运动时腰椎、颈椎会代偿性的增加活动幅度，进而出现慢性损伤。因此胸椎具备良好的灵活性能够很大程度减少腰痛、颈痛、肩痛的发生概率。...

张魏磊397 阅读

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。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见，半月板损伤会对运动员造成什么影响，如何才能预防半月板损伤，如何进行康复练习，本文将会为大家一一解答。...

张魏磊219 阅读

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今年是我成为体能教练25周年，上周我看到Barbara Walters写到“30年所犯得30个错误”，为了庆祝执教25周年，我也告诉大家我所犯的25个错误。...

张魏磊253 阅读

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先讲讲你的照片里能发现的问题：1、脊柱轻微右侧弯，从胸腰结合段至颈胸结合段2、右侧背阔肌较厚实，左侧较宽，这与脊柱右侧弯有关...

张魏磊523 阅读

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腹壁有哪些肌肉？是怎么分布的？你还认为腹直肌在最外层吗？请看视频！

张魏磊262 阅读

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统观点认为足底筋膜炎是由于长期反复的、过度的牵拉和使用，造成足底筋膜附着处发炎而产生的。而实际上重复性研究表明，发生足底筋膜疼痛时并没有炎症产生，而是组织发生了退行性改变...

张魏磊808 阅读

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家经常会将扳机点（trigger points）和压痛点（tender points）混淆，实际上这是两个完全不同的概念。希望通过此文的描述使大家可以清晰地明白它们之间的区别。...

张魏磊441 阅读