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国家一级公共营养师、高级企业培训师、妇产医院临床营养师、《科普中国》等撰稿人
现在随着生活节奏的加快,工作应酬、好友小聚都少不了酒的陪伴。可是,酒多伤身,我们一天究竟能喝多少酒?...
陈洋营养师236 阅读
市场几块钱一斤的西红柿,超市里随处可见的粗粮等,很多物美价廉的食物中都包含这些营养品的功效,而且纯天然,其效果更好。...
陈洋营养师106 阅读
妊娠期糖尿病(GDM)是妊娠期首次发生或发现的糖代谢异常,是妊娠期最常见的产科并发症之一。妊娠期糖尿病如果不进行治疗,会产生一些母、儿并发症,严重威胁母儿健康。...
陈洋营养师148 阅读
很多调查显示,钙是中国民众最缺乏的营养素之一,补钙也是人们一直关注的热点。那么应该“喝汤弃肉”还是“吃肉弃汤”呢?哪种方式的补钙效果更好呢?...
陈洋营养师141 阅读
俗语有云“感冒吃鸡,神仙难医”究竟对不对呢?究竟什么时候能喝鸡汤呢?
陈洋营养师599 阅读
众所周知妊娠期糖尿病是一种严重疾病,如果不能恰当诊治可危及母婴双方的健康。
陈洋营养师117 阅读
什么是反季水果?反季水果是问题水果吗?食用反季水果究竟有无营养,安不安全呢?...
陈洋营养师189 阅读
种类如此繁多的元宵,关于它的传说,您听说过吗?元宵是怎样制作的?吃元宵又有什么禁忌呢?...
陈洋营养师207 阅读
元宵佳节闹元宵,据史料记载,这个习俗始于宋朝。有的人说元宵就是汤圆,也有的人说,元宵和汤圆的原料和做法不同。究竟孰是孰非?元宵和汤圆究竟有哪些区别呢?...
陈洋营养师328 阅读
对糖尿病人来说,哪些糖是可以适量摄入的呢?
陈洋营养师182 阅读