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葡萄上的白霜要不要洗？关于水果的 20 个小秘密

没有什么比吹着空调，吃个冰镇水果更幸福的事了。如果有，那一定是……吃两个！在决定吃什么之前，先来看看水果们的小秘密吧。...

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方便面本身是为了方便食用而诞生的，但是从营养价值考虑，真的是排在末位。方便面有时候我们为了速食不得不选择，那这时候怎么才能把方便面吃的稍微营养点呢？...

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一直以来都认为外边的食物不干净，尤其是路边摊、大排档这些地方，吃了容易生病，结果食物中毒最高发的地方反而是在家里！...

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夏季，喝啤酒、吃海鲜是很多市民喜欢的消暑方式。可是您知道吗？夏季生食海鲜或者吃没有熟透的海鲜是十分危险的。...

轻食12719 阅读

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水，身体中最重要的营养物质，可以说没有水，就没有生命的延续；所以，每日充足饮水是必须要满足的事情，但现实生活中因为种种原因，总有些人喝不够水，缺水的危害，可能您并不了解...

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粗粮只能提供一部分膳食纤维，而且单纯通过吃粗粮来补充，这样的生活未免也太苦了些。那到底该如何补充膳食纤维呢？...

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北方人爱面食，南方人爱米饭。其实这是地域特征决定的，种啥就吃啥。

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夏天来了，相信小伙伴们经常会喝到绿豆汤，也会碰上这样的事情，往往煮绿豆时很难煮开花。...

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