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味精不能乱放！这些调味料你放对了吗？

炒菜什么时候放调料最合适？如何既能保持烹调后菜的色香味，又能保持菜中的营养最大限度地不被破坏？这是一个大学问！...

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连日的黄色高温预警灼热的阳光早早就响起的蝉鸣都在提醒我们酷暑真的已经来了已经等不到三伏了我们早已经被热浪包裹了吃瓜一定也是你的解暑选择...

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绿豆汤清凉解暑，大热天来一碗，瞬间变清凉，可喝不对就全毁了，难以消暑还伤身！那么，绿豆汤都有哪些禁忌呢？...

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听过很多道理却依然过不好这一生营养专家说一日三餐都不落却依然缺乏维生素...

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最近朋友发来了一篇微信文章，说是肥猪肉居然被英国评为「世界十大营养食物」之一。理由是：肥猪肉中富含单不饱和脂肪酸！...

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感觉早餐有核桃和牛奶可以给孩子补补脑，早餐还有五彩面包杯，这样的早餐很营养，早餐吃得好，一天心情好！...

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西红柿（番茄）是一个跨界明星—既属于蔬菜又属于水果，所以其营养价值兼有蔬菜与水果的营养特性。其中含有一定量的维生素、膳食纤维、矿物质、有机酸、糖分、抗氧化物质等。...

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维生素B2又叫核黄酸，溶于水，对热、酸较稳定，而在碱性环境或紫外线照射下较易破坏。...

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黄曲霉毒素，被世界卫生组织划定为1类致癌物，也是一种毒性极强的剧毒物质。黄曲霉毒素B1的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性极强。...

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