瀹瀹澶杩绉绮ワュ涓涓冲

浣锛ュ诲宠。琛

宠。琛ｇ浠锛跨ュ诲楂绾у钩甯插┐甯锛涓娉0~6宀瀹瀹杈椋跨ュ汇骞煎挎ょ绉瀛插跨锛

杩缇ら瀹濡绾风悍棣锛瀹瀹浜

姣勾ュ芥楂宄版锛涓哄ぉ姘缁父涔杩锛风瀹锛瀹瀹浠瀹规涓浜浠ワ濡濡浠ㄥ寮烘ょ讹寤鸿ㄩギ椋涓涔浠ユ规瀹浣璐ㄦヨ琛瀵规х棰插璋

镐俊寰澶瀹瀹璺濂冲夸凤濂冲夸互姣勾ュ绉氦瀛ｆ讹濂规姘村浜灏卞瀹规妗浣寮璧峰ф冲姐浠ワㄦ姣版ュ㈠讹戒澶缁濂瑰涓浜婊存鼎虹椋╂ラ叉锛姣濡澶╄涓惰崇惧告绮ワ涔濂冲挎ュ蹇椋涔涓

杩骞存娉ㄩ绉瀛ギ椋锛缁寮烘ょ锛充娇ㄦ琛涓ラ舵锛Naomi灏杩藉舵

惰崇惧告绮

ュ荤硅

娑烘筹惰冲惧藉锋娓鼎猴版崇锛瀵圭寮璧风с跨冲藉涓锛

￠叉不渚跨锛惰冲涓瀹绾ょ淮绱锛叉不渚跨锛

㈡楂锛惰冲告涓澶绉ュ荤╄川锛借藉寮哄锛楂垫ヤ镜锛

ｆょ硷告瀵¤绱榛绱绛╄川锛ょ兼寰濂斤舵告ㄤヤ环间寰楂锛锋淇よ锛杈灏绛锛

归オ

榫锛8M+

归オ瑰

归オ堕达50

归オ惧害锛绠

寤鸿锛浣涓烘╅涓婚锛

娉ㄦ椤癸

1惰崇璐涓瑕璐茶芥姘冲甯哥惰筹借婕借琚～纾虹锛璐宠卞ぇ炬ｏ宠ュ锛棰查锛寮崇惰筹逛瀹瑕璐ㄥソ界惰筹

2告㈣芥楂翠釜椋璋辩ュ讳环硷跺绯绫荤╄川锛浠ュ充娇涓绯锛翠釜绮ョ涔浼涓锛

3瀵规椋杩锛锛

椋

椋

绉  伴

澶х背  50g

惰  1/4

惧  3g

告  3g

PS锛姝ら朵规瀹姹璋撮ㄩ

1宀瀹瀹锛寤鸿ㄩ瑰ザ浠ｆ跨函濂讹

10涓瀹瀹寤鸿纰椋

朵姝ラ

11/4甸惰冲惧骞诧ㄦ姘村叉骞插锛娴告场1灏讹

PS锛璇烽璐璐ㄥソ惰筹涔锛涓瀹瀹锛

2灏娴告场濂界惰冲锛挎★纰

PS锛8涓寮濮绮ョ瀹瀹锛灏介纰癸

杩寮瑰蹭

3灏娴告场濂界惧骞叉璧凤纰

PS锛8~10涓瀹瀹璇锛灏介纰癸

4灏告ㄦ按叉骞插锛娴告场锛璧峰

PS锛告涓瀹娴告场娓娲锛浼娴澶辫ュ伙

告杈杞浣濡瀹瀹艰藉寮憋涔绋寰纰癸

5灏澶х背娓娲骞插锛娴告场20宸锛

PS锛绌哄浠ユ蹈娉′浼锛娌＄┖灏辩存诧

6灏澶х背惰炽惧涓璧锋惧ョ播涓ラ娓姘达

PS锛5绮ユ6绮ユ渚锛虫姘存ぇ绫崇5~6锛绋绮ヨュ诲搴涓浜锛

7涓哺杞35宸锛

PS锛楂涓20锛

绮ュ瀹规锛浣浜惰虫杈剧氨澶锛涓瀹瑕惰崇锛

8惰崇惧绮ョ灏娲濂界告惧ラ锛

PS锛告涓浜ュ荤涓楂娓╋涓瀹涔

寤鸿句灏浼冲锛

9杈逛涓杈圭ㄥ户缁浼锛杩疯界虹姝ｇ绋绮ワ

PS锛涓澧绮ョ绯绮绋锛存瀹瀹娑锛涔村ソ锛

10绯蒋棣惰崇惧告绮ュ虹浜锛

惰崇惧告绮

朵+锛宠。琛

褰憋7998

ユ锛涓介╂琛ㄣ