崔海侠_冬镜品知网

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浅谈人体健康的晴雨表——肠道

肠道是人体健康的晴雨表，如何更好地促进肠道健康？优化肠道环境很重要。

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动物性食物的营养区别

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瑞雪兆丰年，红梅报新春。一年一度的新春佳节就要到了，您做好举家庆大团圆的准备了吗？长假七天，团圆饭怎么吃更健康？理性过节，逢招拆招，营养师这就毫无保留的赠您十个锦囊。...

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随着人们健康意识的提高，菌类日渐丰盈了人们的餐桌，口蘑的鲜香味美、草菇的脆嫩爽滑，香菇的风味独特，蘑菇一族真心让您一饱口福。...

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生活中不难发现，长期应酬大量饮酒的人出现了断片现象，却是一副连说带笑不以为然的样子。酒后断片，这到底是怎样一回事呢？长期大量饮酒又会对身体造成哪些危害呢？且听营养师怎样说。...

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随着人们生活水平的日益提高，厨具的种类也越来越多，除了传统的铁锅外，还有铝锅、不粘锅等等。不同材质的锅各有其优缺点，现就现就两种不同材质的锅的性能进行比较。...

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如何有效防控慢病，从认知衡量人体健康的重要指标——同型半胱氨酸开始。

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都说韶华易逝，容颜易老。都市快节奏的生活挤掉了人们大部分的空闲时间，不少青年朋友检测出身体年龄远大于实际年龄，其检测结果令人吃惊。这说明身体发出了未老先衰的信号。...

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一年一度的新春佳节就要到了，亲朋好友欢聚一堂围坐桌前享受团圆饭是无比幸福的事。巧手荤素皆美味，精烹珍馐入口香。长假期间该怎样吃，才能做到既健康又营养呢？营养师助您欢欢喜喜过大年！...

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年关将至，人们对于吃什么、怎样吃越来越讲究。均衡的营养，离不开蔬菜，而野菜正以其独特魅力，从过去年月的“度荒菜”、“救命菜”一跃而上大雅之堂，正在成为人们健康饮食的新风尚。...

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