痘痘出现的地方是皮脂腺发达之处，皮脂的作用是润滑皮肤和毛发，它们沿着发轴经毛囊来到皮肤表面。如果身体分泌过多的皮脂，加上过多的死皮肤细胞，两者就会在毛囊里堆积，为细菌生存创造条件，进而导致发炎。...
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癌症是一大类疾病的总称，其共同点是失去控制的细胞增殖。在正常情况下，我们体内的细胞会增长、分化和死亡，但癌症细胞只增长和分化，并不死亡，这种细胞的永生导致了失控，身体无法承受而走向死亡。...
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包括燕窝在内的保健品研究尤其是中国人做的研究，有几点经不起推敲。首先是拉大旗做虎皮，整个大理论比如自由基，然后从燕窝里找到某种抗氧化物，齐了。问题是自由基理论已经站不住脚了，你跟风的东西也全都站不住脚。...
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很多饮食上的推荐爱挂着排毒两个字，但实际上无论从健康还是减肥的角度，不外是多吃水果蔬菜，注意补充水分，多吃膳食纤维，多吃全谷，限制卡路里摄入量，适当保证蛋白质摄入量，长期坚持就会既健康又瘦身。和排毒不排毒毫无关系。...
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大多数人的鼻塞只是让人感到不舒服，但有些情况不能大意，如果鼻塞超过10天以上、发高烧3天以上、流鼻涕伴有鼻窦疼和发烧、有哮喘或肺气肿、服用降低免疫力药物、鼻涕里有血等情况，就需要看医生。...
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