现在我们当然已经知道，感染是由细菌等微生物造成的，然而在1590年世界第一台显微镜出现之前，还没有人见识到这个微观世界的存在，这样当然就无法对细菌等进行有效的预防及控制，因此感染一直是古代人类死亡的主要原因之一。...
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睡眠障碍是指那些影响睡眠时间和睡眠质量的多种情形。引起睡眠障碍的原因很多，从不良的晚睡习惯到扰乱睡眠周期的健康问题。如果你经常早上起床觉得没睡够，去看看医生吧，睡眠不足会威胁你的健康和安全。...
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我们很容易会认为纳耶德和其他耐力冠军——例如奥赛获奖者，海豹突击队员，马拉松选手——均天赋异禀，能够取得常人无法获取的、需要卓越意志的业绩。但研究表明，毅力不只是一项天性，而是很多人都有潜力做到的一项特殊技巧。...
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对于普通的运动爱好者，首先还是要了解正确的健康知识，搞清楚健康的身体和竞技体育追求的目标之间的区别。在拟定自己的运动计划时，应该将身体健康放在第一位，不要以牺牲健康为代价来追求竞技的成绩。...
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如果我告诉你，我们身边的所有物体都在发光，你可能会觉得非常惊讶。是呀，常识告诉我们，天空中只有恒星能发光，连月亮都是反射光；生活中除了电灯、蜡烛等，没看见其他的物体也在发光呀？...
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