自恋型人格障碍被收录到了美国第五版《精神疾病诊断与统计手册》中，也就是说，自恋到了一定程度，也是一种精神疾病。那么自恋型人格障碍的症状有什么呢？我们又该如何应对呢？...
《健康之家》杂志34926 阅读
肺功能会随着年龄增长而增强，25岁左右达到顶峰，此后便会逐年下降。有研究指出，长期进行相对高强度的有氧锻炼，能使人的最大有氧能力增强25%，相当于减去10-12岁的生理年龄。医学上常用肺活量和一秒量来检测肺功能。...
《健康之家》杂志128780 阅读
早在上世纪初，临床大夫们就已经指出束胸衣可导致胸腔体积减少、心脏负荷增加、消化吸收受限，甚至导致不孕症、子宫脱垂等。这是因为束胸衣实在是没有给腰腹部留空间以容纳脏器。...
《健康之家》杂志37208 阅读
科学让我们的生活越来越便利，例如杀菌剂让我们的身体保持干净、不粘锅让洗碗变得容易、塑料餐具可以随时丢弃、防火布料更加安全……可它们就像一把双刃剑，在给我们提供便利的时候，也正悄悄伤害着我们的健康。...
《健康之家》杂志42767 阅读
当药物和理疗已经不再起作用时，关节炎患者还可以考虑手术治疗，也就是我们常说的关节置换。医生会用人工关节替代患者自身受损的关节，其中最常见的是膝关节置换和髋关节置换。...
《健康之家》杂志16811 阅读
失眠是一种很普遍的问题，治疗方法包括：解决背后隐藏的医学或心理学问题、认知行为疗法、行为矫正法、改善睡眠卫生习惯、以及短期内服用特定药物。本文主要介绍短期内的药物疗法。大家常说的“安眠药”其实有多种类型。...
《健康之家》杂志41828 阅读