卞锛璇锋ぉ杩峰锛浣涔借交剧ュ

浣朵浜卞琛涓恒

卞涓姜锛浜娌￠锛

锋戒袱ㄥ剁璁╄繁卞涓涓ㄨ辫垂澶变浠ヤ韬

~~璺灏姣ぉ杩峰锛

椤诲绘椋ャ惰繁椋娆诧

涓蹇辫垂涓澶х变拱韩浜у锛浣蜂姐浜

#1 姣ユㄨ捣韬绌鸿瑰俯寮姘

涓ヤ璁″ㄤ

濂冲浠ヨ捣搴绗浠朵灏辨俯寮姘达

绗锛琛ュ澶娴澶辩姘村锛

绗锛淇杩甯╂渚匡甯╀烘绱锛

浣涓蹇瑕搴┿

瑕姣ぉ椤哄╂姣锛ユ规锛

绗锛婚缇锛璁╃ょ璧锋ユ按瀚╁

#2 姣ユ跺╅

崇瀵逛解モ╅锛

涓╅蹇椤诲寰濂斤寰楗憋

浣璁颁借

规2009骞淬Diabetes Care绌舵剧ず锛

╅╀ヨ

变村澶浜┖圭舵锛

ユ跺父涓╅锛绛板舵杩椋锛

╁凡杩搴ゥ楗匡杩峰浼涓村椋╋灏瀵艰磋ヨ

姝ゆユ跺╅涔藉ワ

涔寤鸿姣ユ╅澶涓浜浼璐ㄨ借川椋┿姘存璋风被椋绛

#3 椁椁涓楗

锋绠楗卞

涓楗扁浠瑙琚╄婊★

杩浠ュ杩椋锛浣椋娆叉炬杩娌″涔浣锛

ㄤ涓椁涔锛娌″涔涓浼楗ラタ瑙

寤鸿濂冲浠椁椁戒互涓楗变负ヨ椋锛

杩峰浠ュ璐锛垮杩搴告剁

#4 灏介瑰椁锛灏楗

灏楗椁楗椁楗涓癸

介キ汉浣瑕纰虫按╋

惰澶椁灏瀵艰磋娑璐

涓浜浼杩琛姣堕达

姝ゅ敖ㄦ存澧璐椋┿

#5 绾㈣背姘村姘村

跺浜ヨ按垮磋锛

绾㈣姘寸朵腑涓涓В姣锛

甯╂渚夸╁翱锛

浠ｄ灏濂虫х寤浠风煎ュｅ

ヨ存娑挎锛

绯绾㈣姘存杈锛

ヤ浜绾㈡ｄ背翠匠

#6 楗澧绔绔灏

濡椁┈涓涓锛

杩椋╁蹇氨浼琚告讹杩杞负

惰锛椁澧绔绔灏跺甯╃娑锛

绉韩

冲ョ缇浠

ㄤ块ㄧ揣ㄥ澹锛杩绋涓す绱цㄤぇ匡

姝ヨ琛缁5锛浼1锛

跺杩琛5锛浠ユ绫绘......

#7 ╃℃╄捣锛＄瓒

╃℃╄捣╀ョ韩锛褰韬杩ユ繁灞＄讹

浜轰灏娉轰绉澶╃剁挎绱锛

淇杩浣э甯╃韩

姝ゅ锛 ＄瓒充藉杩伴浠ｈ阿锛

叉绉浠ユ宠韩缇浠

璁板绘╃℃╄捣涔

#8 缁楂╁澶瀹点缁撮ギ撮

宠韩濂充汉浠涓达缁璧疯锛缁父涓瀹碘涓轰锛

涓哄父澶瀹典浠涓╀ュ悍锛涓澧ャ

褰讹濡楗垮句互蹇锛崇′锛

浜绯楹浣濂剁锛

浣缁瀵瑰缁娌硅汇虫搴椋╁澶瀹,

浠ュ澧璐

#9 灏烽ギ锛澶ギ

惧烽ギ瀹规锛

烽ギ浣夸娓╅浣浜轰介灏锛

姹

ㄨ绉典锛濡缂轰

涓甯稿烽ギ锛瀵逛宠韩缇浠氨瑰伴句

甯歌韩浣娓╁害姣杈楂浜猴姣杈瀹规韩锛

涓甯稿ギ锛楂韬娓╁害锛

淇杩韬介娑锛╀姹锛

存杈惧扮韩

#10 撮惰浜姘存褰堕

镐俊宠韩缇浠戒涓凤涓绠℃娌℃瀛楗跨瑙锛

瑕涓绌洪插氨浼冲涓瑗裤

寤鸿澶у姘存褰堕ュ锛澶涔颁姘存瀛惧ㄥ锛撮跺挎ヨ杩俱

姘存甯╃韩姣锛浜轰浠ｈ阿电锛浣挎渚胯绋村椤虹

瑕姣ぉ椤哄╂渚匡浣澶浣搴╂绱灏琚や澶锛

甯╃韩锛杩借揪扮婚

#11 澶杩

宠韩缁瀵逛芥帮 韬涓甯稿ㄥ氨浼绉疮

缇浠繁娆㈢杩姣濡浼稿杩姘уヨ韩锛骞垮鸿锛浼芥跺杩ㄧ

瑕姣ぉ30涓灏讹浣浼拌繁ョ

璁板锛杩ㄦ锛瑕锛涓ㄨ辫垂寰澶憋涔借交剧ャ