濡浣藉ュ悍板锛

姣釜浜洪芥繁浣锛瀹ㄦ浣妫跺娴涔涓锛瑕姝ｇ‘扮ㄤ绉や锛ㄥ氨浠ユ妤扮拌繁浣笺惰ㄥラ锛杩浼肩涓涓板硷磋村ㄨ韩浣璇稿瀵锛瑙ｈㄧㄥ灏ョュ悍浜

ｄ锛濡浣姝ｇ‘ゆ釜浜虹浣ュ悍甯哥ㄢ浣扳锛绠绉BMI锛板存ヨ　跺点BMI介涓绉璇瀹ヨ绋搴规瀹绠娉濡涓锛

褰浣BMI24 kg/m2板寸锋р85绫筹浜灏哄濂虫р80绫筹浜灏哄锛锛杩灏辨崇浣浣宸茬浜锛瑕寮濮ヤ锛ｄ锛濡浣藉ュ悍

濡浣1や锛

璁轰锛浠7700＄灏变澧1ょ浣锛涔锛瑕1ょ浣锛浠氨寰灏澶娑7700°涓涓钩舵2000¤介浜猴濡姣ぉ灏500＄椋╁苟杩缁16澶╋濡姝わ灏卞浠ュ1ょ浣锛涔浠ユぉ灏250＄椋╋堕澶杩ㄦユ250＄姣ぉ韬涓稿板500＄椋╋杩缁16澶╀借揪板1や

浠ュ府╂ㄥ楗

1介骞宠　

濡宠璇锛灏遍瑕浜瑙ｈ介骞宠　锛涔灏辨韩浣介澶т介ラ

2╁椋╃锛规介搴╅

介搴Energy Density锛ㄦ涓浣锛绉椋╂介

浠ュ诲瑙搴ョ锛楂介搴楗锛甯镐灏辨娌硅楂绯楗锛姝ょ被椋╂楗界惰介锛浣涓瑙寰芥渚ュ荤锛杩涓浠寤鸿楂浣ギ椋版扮稿澶锛ユ杈绛介涓ょ涓介搴╋楂介搴╃浣绉杈灏姝わ浜绛介椋╋浣介搴椋╂杈戒娇浜烘楗辫规宠浜哄＋锛搴灏介╀介搴椋┿姝ゅ锛杩瑕娉ㄦㄩ妗涓杩椋椤哄介搴椋╋介搴椋┿濡姝わ涓浣芥ュ瓒崇ュ伙灏告舵瀹冲ュ悍娌硅锛骞朵涓瑕绘ㄩタ锛杞绘

娉浠充锛介搴娓浣濡ㄥㄥ锛璇峰╀浜圭椋╃绫汇

涓㈡绉涓介搴椋╋虫崇锛ㄩ甯告ョ椋╂杈楂介搴介搴

3 澶哄氨椁

归跺绛绱椋锛よ灏介╃借锛楸艰楦¤绛锛硅瑰腑告绾㈢ц介绾㈢ф骞查介灏介涓娌圭搁

楗灏介舵按锛幢藉绘护娌癸灏介垮╅绮鹃ギ

椁棣瑰ュ悍堕锛濡姘存锛告锛锛辩锛瀛绛锛杩峰氨涓浼楗ラタ涓杩澶楂介┿楗杩浠ュ浜浣楂绾ょ淮姹ゆ璞姹や互杩椋

姣杈娌硅荤达剧背楗婊ゆ浜娌瑰蜂娉锛瑕涓纰绫抽キ锛瑕涓涓┖纰锛姣绫抽キ寰绌虹ㄤ癸娌硅荤椋╂惧ㄧ背楗缈讳涓韩锛ㄤ椋╄〃㈢娌硅冲婊ゅ浜涓涔涓杩椋╂惧版按娑寮插宸ョ锛绛板ぇ纰绫抽キ娌逛锛ㄥ浠ュ绫抽キ寰ㄤ广介ュ氨涔绠锛

椁规硅插锛濡澶涓烘补告锛灏介涓锛濂藉舵㈡伴姘存

骞宠　抽涓娈垫堕村锛甯哥娉涓ㄤ讳骞宠　锛锛绉椋╂ラ跺涓娆＄剧旱涔娌℃崇郴锛涓涓瑕瀵硅繁涓娆＄杩ギ椋琛涓洪╃х斤搴浠璇腑瀛锛村ソ板瀵逛涓椁娌℃涓濂界椋╋姝や瑕ュず繁辩椋╋瑕锛骞宠　抽寰瀹规瀹

镐俊锛搴ㄤ杩板锛浣涔藉寰楗便寰濂姐杈瑰杈瑰ュ