探秘人类极限，多久不睡觉会死亡

“如果不吃饭和不睡觉给你选，你会选哪个？”

“这是多么简单的问题，通宵熬夜又不是没试过，饿肚子可不行。”

“没那么简单，这里指的是长期不睡觉和长期不吃东西东西，两者的共同点都是会走向死亡。”

2004年初，英国举行了一个“不睡觉大赛”，19岁女孩克莱尔坚持了178小时不睡觉获得冠军，赢走18万美元大奖。赛后，克莱尔坦言比赛过程非常痛苦，期间曾出现幻觉。这种比赛受到了医学专家们的严重谴责。因为，178小时不睡觉意味着记忆错乱、内分泌紊乱、脏器受损、皮肤衰老、免疫力下降……

人类的一些基本生存边界很早就被界定，著名的“三”原则告诉我们：在没有空气的情况下人仅能存活3分钟；在没有水的情况下人能活3天；在没有食物的情况下，人能存活3周。其他的一些极限大多数都是猜测性的，因为很少有人会去做那些尝试：比如，人在连续多久不睡觉之后才毙命？

人类的最长不睡觉记录是264个小时，是一个高中生在1965年创造，11天之后他将要睡着时，基本上已经是无意识状态了。

类似的试验是在1999年，芝加哥大学睡眠专家将小白鼠置于十分嘈杂的环境中，通过不断记录小白鼠脑电波来确认小白鼠没有睡着。当它快要睡着时，音乐就会响起让小白鼠保持醒着的状态。小白鼠在这个环境中待了两周后死亡了。

当然，人类的身体比小老鼠高级，也就相对复杂，长时间不睡觉也要看体质好不好，科学估计是7天到15天，在连续多天不睡的情况下，会因为精神崩溃，免疫力下降，最终无病而死。

回到最初的问题。

“所以不吃饭（能喝水）能存活3周，而不睡觉最多只能坚持2周，原来失眠才是最可怕的。”

“不对，人不睡觉是不会死的！因为，人不可能不睡觉，当人困到一定程度的时候站着都能睡着，你敲锣打鼓发生大火宅我也听不见！所以这个问题是没有答案的！”