濂崇涓轰涔浼瑙寰繁?

?浜娲插澶ч虫嘲藉ф╁芥村ユ濡涓PS澶ч浠ユユ浼涓浣″ㄨ锛璁轰澶涔澶╁ㄥ伴借界村浠瀛涓°辩蹇浜虹涔锛绾㈤濡姝ゆ寰锛朵护浜鸿涔ラ

浣杩涔涓浜褰浣ч瀛跺ｆ贰娣＄蹇т激姣炬涓渚惰浣ｄヨ锛涓浜

浠锛浣璇翠绠

跺锛浣杞讳浠ｈ〃娌℃浣浣浜轰ㄤ汉浣讳涓姣渚浣稿典锛浣楂浜猴浼姣杈惧韬璧锋ヤ姣杈搴澶р;浣浣浜鸿绾挎℃撅缁瀹锛璧锋ユ杈°

BMI=浣(kg)梅韬2(m)

浣=1.2BMI+0.23骞撮-5.4-10.8у(蜂负1锛濂充负0)

杩涓父ㄦユ㈢浣ㄦュ父娲婚锛灏辩朵凤瀹规胯浜轰灏戒宸翠涓ヨ锛锋т10%~20%涓烘甯革濂虫т17%~30%涓烘点浣涓浼骞撮瑰濂虫ц杩50宀锛锋ц杩55宀锛姣5宀锛浣涓璋2%~3%

杩涓浠璧枫浜轰涓轰绉锛娴灞娣卞椤惧涔锛藉ㄨ瀛绉互缃涓;朵腑锛娴灞ㄨ韩芥锛浣涓昏甯ㄤ韬;娣卞ㄤ韬

ㄥ浜?

稿锛稿ぇ姣ヤ汉缇や腑绗拌薄甯告--瑁--翠瑙歌缁浜虹瑙瑙鸿搁ㄩ㈢Нぇ锛浠瀵艰存翠釜浜烘惧寰瑙

扳锛杩涓甯哥ㄦュ舰瀹硅ㄦ杈瀹浜恒涓涓汉磋灏辨娌℃扮嚎锛ㄦ绮澹ㄤ缁瀹＄涓濂虫х扮嚎浠ュ╅ㄧ绾ゅ急界浜轰绉榛寮寮便稿锛ㄥ．涓靛濡瑰锛寰灏浜轰瑕甯

伴

琛璧扮娓告吵璇寸澶ф灏辨杩绫讳汉浜姣″娴峰涔繁蹇宕╄瑁ら撅婊℃弧瑙颁杩涓舵

2013 骞村甯瀵逛ヨ瀛存颁腑锛 纭浜浜瑁稿浜戒汉榛浜烘村瀹规绉娣卞娴灞姣渚撮锛杩涔负浣浜娲蹭汉 村惧浜舰规

充蜂哄跺璇寸悍绾瀹璁猴涓绉琚ㄨ澶璇存璁や负锛灏界涓绉褰㈡骞舵哄『搴浣澶浣绘稿浼褰㈡娴灞浜娲蹭汉绉娴灞告躲藉杈宸琚揩灏芥╁ㄧㄦ繁灞姝や村规虹

姝わ褰朵互涓涓ㄤ汉杩涓О浣灞

绯诲氨160绔锛浣锛涓伙杞浇椤绘敞ユ浣锛骞舵缃锛杩灏渚娉杩界┒璐ｄ换