中国性学经典著作《素女经》 ，竟是黄帝与侍女交流房中术记录？

《素女经》是一本关于房中术的著作，成书时间在两汉以前，并在魏晋六朝的民间流传修改。作为中国古代著名的性学作品，内容为黄帝与素女讨论房中术的对话。

传说素女其实是黄帝身边一位贴身侍女，擅长音乐，也善研养生之道和房中术。一天，她在弹奏一种有50弦的瑟时，竟令黄帝心思不定，心痒难挠，听得春心荡漾。黄帝顿时惊觉这种瑟会勾起男子对“性爱”的欲望，于是便命人将瑟一分为二，各为25弦。

黄帝因而沉思，并想要了解男女交合对身体的利弊，于是便请教精通房中术的侍女，问道：“我觉得自己精力衰退，脉理不顺，并常常觉得忧心忡忡，坐立不安，感觉将会有大祸临头，这是怎样的一回事？”

侍女回答道：“当一个男子感到精力衰退、不安，大多是阴阳失调、房事不当所产生的后果。因为当女子的精力胜过男子时，就好比水胜过火一样，自然会火灭烟消。性事应像烹调食物一样，水和火要互相协调，才能调和五味，做出温热可口的佳肴。如果不懂得这个道理，将使他身体衰弱，甚至危及性命，因而失去快乐，没有乐趣可言。所以人们一定要慎重对待阴阳交合之道。”（《素女经·至理第一》）

接着，二人交流更多对“性”的看法。后人将他们之间的对话记录整合，集大成为《素女经》一书，成为日后中国著名的性学指南。

《素女经》认为性交是一种顺应自然的行为，压抑性欲、杜绝性交是有害的。不过，性交要掌握节度，从而使“男致不衰，女除百病”，纵欲过度者则会“渐以衰损”。

虽然《素女经》成书于2000多年前，但书中的内容已包含众多科学与医学相关的知识，是中国汉、唐以前对“性”方面的理论和参考，影响甚广，成为一本关于“性”的教科书。在隋、唐时，民间已有结婚男女共读《素女经》的风俗，夫妻过新婚生活都会参考素女的理论。

《素女经》一书在《隋书》中仍有提及，但在唐朝之后佚失。庆幸的是，《素女经》早已流传到日本。到了宋太宗雍熙元年（984年），日本人丹波康赖将《素女经》编入其著作《医心方》第二十八卷中，今日我们看到的《素女经》版本，正是由此而来。