璺濂冲澶╃10＄蹇

1.澶╂涓姝ｇ杩浜姣

浠涔澶╂涓姝ｇ寰澶ヤ滑浜涓浜绾瀛锛浜查椋叮娉锛浜璺濂充汉璋涓浜妗渚锛瀹浜涓烘惰寰澶э灏卞濮茬妯′豢锛妯′豢锛姣濡涓涓涓瀛锛澶╃跺锛娌¤淇╁锛灏卞濮寮ユц棰锛瀛瀵硅归㈣棰甯哥锛璇磋娌¤ц棰跺锛灏辩茬烘ц棰

寰绠妗渚锛浜灞涓锛ㄩ涓硷绗璇灏辨害锛浜浜★涓￠芥病澶锛璇翠杩椿璇ャ绾杩淇╀釜瀛浠ュ锛浣ㄩ褰跺锛澶╄娌℃杩琛澶灏锛浣灏卞濮э娲昏娌℃濡瑰浣

杩浜姣锛杩涓瑙ｏ灏辨绋抽锛规补存澶╃跺涓娉ㄦ瀵革濡瑰璺浣璋姝ｄ匡浣ヤ姣绁澶锛杩绉典濡瑰涓浣涓浼瀵逛浜х璋濂芥锛杩浼瑙寰浣杩涓汉寰涓璋便璋渚锛浣寰ㄩ褰跺璋渚锛褰濡瑰句宠浣寮绗跺锛浣灏卞璇ラ舵舵

2.

寰澶浜哄浜璁查浠峰煎绀烘浜锛姣璺濡瑰澶╃跺锛杩浜浜涓澶т覆涓澶т覆锛浠ヤ负杩峰氨浼惧楂浠峰硷惧笺缁浣娌℃杈炬楂浠峰硷琚瀛榛

宠锛ヤ滑锛浣璺汉澶╃跺锛娌℃椤惧板汉浣ㄩｉ跨澶ц锛濡瑰浠涔褰浣璁叉浜跺锛濡瑰搴寰骞虫贰锛灏卞涓涓ュ锛э杩涓跺浣灏卞璇ョ诲姝㈣浜锛涓瑕缁濂瑰涓瑗夸

浠濡瑰澶╃跺锛棰灏介涓达濂圭变滑淇╂娑变滑灏辩濂瑰澶淇╁颁娈垫杩蜂浠澶╂澧骞宠　浣涔涓锛澶у涓涓瑕璁版

跺锛濡瑰濂藉★浣浠ュ涓姣濡濡瑰浜夸锛璺浣姝锛浜寰澶涓瑗匡ｄ杩涓跺锛浣涓病崇郴锛跺浣杩釜鸿崇濮濞杩涓琛ㄦ搴ぇ圭锛灏卞浜锛涓瑕杩寰澶杩

3.璁ㄨ璐介浜т

杩涓瑙寰韬烘浜哄璇ョ瑰寰澶浜烘娉″瑙ｄ负濂冲寮蹇灏卞ソ浜锛浜氨繁т挎垮烘ラ濂冲垮蹇翠ラ锛杩甯Low浜

涓瑕绘垮朵浜虹тュ瀛锛涓娆′咯娆¤濂斤昏风璇锛灏变惧繁韬竟娌℃楂浠峰肩锛ㄦ婚笺涔浼璁╄繁涓low

4.璋繁涓濮濞ㄨ棰

淇璇璇村濂斤块跨变滑ㄦュ父濡瑰澶╃跺涔姝ゃ灏卞ソ害浼跺锛绾扮硅╁ㄨ繁版逛涓澶╃跺锛灏介璇棰拌繁跨棰锛涓濡瑰璁ㄨ╁с

澶╂濂芥惧归芥杈磋叮璇棰姣濡璇棰锛姣濡娓搞缇绛绛杩浜璇棰浣寤鸿澶╄瑰匡涓瑕绘捐棰

5.璋朵蜂汉

棣锛㈢舵濡癸ｈ汉濡癸涓朵蜂汉濡癸㈢舵汉濡癸ｅ共瑕璋璁哄朵蜂汉锛

跺灏辨借杩涓绗＄蹇瑰垮涓哄コ浜轰捣ュ氨婊娲按涓涓ワ涓涓瑕璺濡瑰l澶╁璇ュ寸浣浠咯涓汉韩ュ寮

6.璐ㄩ瀛涓澶锋贰

寰澶ヤ滑璺濡瑰澶╃跺锛濡瑰澶姣杈璇涔姣杈锋贰锛跺灏卞ワ浠氨ヨВ涓涓锛濡瑰涓澶浣浠

浠ヤ★

涓锛濡瑰浜

浜锛濡瑰娌＄瑙

涓锛濡瑰涓冲浣

锛濡瑰ㄦ虫浣

璁烘绉锛浣澶ф杩锛浼惧浣寰ワ涓璁颁濡浣ㄥ瀛娆涔琛ㄩ蹭姹锛濡瑰灏变瑙板锛琚璺濡濡瑰浜绉碉娌＄瑙锛寰绠锛浣杩锛涓〃濂逛涓灏OK浜

7.ㄦ瑷璇缁姘棣

杩涓″澶浜轰腑锛涓寰寰ｄ澶浜拷姹舵锛琛ㄧ芥舵ヤ滑甯歌涓哄杩浜ㄤ癸浠ユ绘瀵规归涓寰瑕锛瀹规瀵规归涓褰缁

濡浣朵浜繁缁灏辩濡瑰浣ㄤ璧蜂锛涔浼瑙寰浣涓锛瑙寰浣娌″ㄦ锛绂讳

8.瑙ｉ韩琛涓

涓璇璇寸濂斤瑙ｉ灏辨楗般澶у涓瑕濡瑰褰荤锛浠ヤ负究瑙ｉ瑙ｉ锛濡瑰灏辩镐俊浣浜跺涓讹ㄨ涓PUA娉婊ョ朵唬锛㈠瀛瓒ヨ灏浜锛蜂汉浼ㄦ变腑匡濡瑰涔浼锛涓寰寰濡瑰姣骞撮蜂汉村

寰澶浜涓灏卞炬藉浜锛浣瑕涓藉锛村搴璇ユ浜瀹锛蜂汉搴璇ユ垮璧锋惧涓锛 璁板抽杩瑙ｉユ藉涓涓コ浜哄浣澶辨搴

9.姝绘辩涓涓濞涓

澶╂动浣澶宠锛浣蹇涓便涓涓浜跨濡瑰锛娌℃濂界锛村ソ锛撮濡瑰濡澶╁璺涓涓瀛锛浣灏辨病╂т锛浣瑕虫筹杩涓浣濡瑰锛借璺朵寰澶蜂汉锛浣村璺濂逛涓濂充汉╂э涓轰涔蜂汉涓搴璇ユ╂с

10.煎借灏变绾

澶╃涔锛褰舵濡瑰绾烘ワ澶у瑕璁颁濡瑰瀵逛浠磋叮涓ヨ舵х浠澶╁浣磋叮锛借娈垫堕村氨涓抽浣浜杩涔澶ヤ滑璇村瀛瀵硅繁涓蜂褰瑙板瀛瀵逛磋叮宸茬澶т锛灏卞璇ョ婚绾涓瑕澧ㄨ抗

宠浜瑙ｆ村锛娆㈣虫敞版氮寰峰浠ュ寰俊锛huainanhaiwx 绱⑩峰Lifestyle锛村涓ゆуㄨ绾宸с跺娲昏璁

峰浣韬竟绾涓瀹躲