博尔特为什么这么快？关于“闪电”你不知道的事

尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），1986年8月21日出生在牙买加一个普通的家庭，父亲是家杂货店的小老板。也许真的是天选之子，他的姓（Bolt）在英文中就有“闪电”的意思，后来人们也就顺理成章的称其为“闪电”。他出生时把家人吓了一大跳，因为啼哭的声音非常大。父亲非常喜爱博尔特，觉得孩子的嗓门这么大，以后可以唱男高音，当个世界级歌唱家。博尔特小时候非常顽皮，有一次，他往父亲最心爱的帽子里填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个“捣蛋鬼”，但令父亲郁闷不已的是，自己根本追不到他。少年时候的博尔特已是身高臂长，出色的身体条件让他在体育老师的眼中脱颖而出。但他并没有一开始就接受田径训练，而是加入了自己最喜欢的板球队，并且是学校里有名的快速投球手。在一次训练中，教练发现他的下肢移动速度非常快，于是建议他去练练短跑。博尔特十几岁的时候，父亲欠下一屁股债。此时，他的个子已经蹿到1.8米，父亲把他送到当地的体校让他练习短跑。在牙买加，穷苦人脱离贫穷的唯一途径就是练短跑。博尔特刚到体校的时候，训练并不刻苦，常常偷懒。母亲为了博尔特在体校能有出息，就多接裁缝活，一天要做好几件衣服，赚来的钱大部分给博尔特买了牛肉等营养品。 母亲因为干了过多的重活，所以落下了腰伤。为了回报伟大的母爱，博尔特开始在赛道上更加刻苦地训练。

1. 地球上首位实现奥运三连冠的人。2016年里约奥运会男子百米巅峰对决，牙买加闪电侠博尔特以9秒81的成绩夺得冠军，完成了史无前例的奥运会三连冠！

2. 博尔特的启动速度其实比大多数短跑运动员都要慢。本届奥运会百米决赛上，他在起点上的反应时间为0.155秒，排在所有八位选手中的倒数第二。

3. 但他的后程加速能力非常出色，随着比赛的进行，在60~80米区间，他的速度无人能敌。在2009年柏林世锦赛上，他创造了保持至今的9秒58世界纪录，其中60~80米区间他用时1.61秒，速度达到约44.72公里/小时，这是人类目前仅凭自身肉体力量达到的最快速度。

4. 凭借着1米95的身高，博尔特平均步幅为2.33米，在60米之后一步最大能够跨出2.67米，跑完100米平均只需迈出41步，而其他顶级选手平均需要45步，高下立判。短跑比赛一看步频（就是迈步的频率快慢），二看步幅（迈出一步的距离），如果迈步速度快，同时跨步的距离又远，那么优势就很明显了。我国选手苏炳添的步频（平均每秒迈出4.8步）其实比博尔特（平均每秒4.39步）要快得多，但在身高方面（1米72）太吃亏，平均步幅只有2.08米，也就是说他每一步都要比博尔特少前进0.25米——博尔特用42步完成100米，苏炳添在42步时只跑到87.36米，还有近13米的距离没有完成，这便是差距所在。设想一下，如果苏炳添有博尔特这样的身高，打破世界纪录指日可待。

5. 博尔特能参加百米赛跑，得益于一场赌约。比起百米冲刺，其实200米的距离才是博尔特的最爱，其19.19秒的成绩也是现任世界纪录。但在职业生涯初期，主攻200米的博尔特被教练要求参加400米比赛，讨厌长跑的博尔特于是和教练打赌，如果他在2007年的国家运动会上打破牙买加200米记录，那么他就不必训练400米，转而可以参加100米比赛。结果显而易见，一个天才因为一场赌约横空出世。

6. 博尔特真的非常厌恶长跑，他在训练中从未一次跑满1英里。

7. 地球上最快的人类，养的宠物也是地球上跑得最快的生物。

2009年博尔特花了13700美元收养了一只来自肯尼亚动物孤儿院的猎豹，取名叫做Lighting Bolt（闪电博尔特）。

8. 博尔特的百米世界记录有多厉害？斯坦福大学生物学家Mark Dennyu于2008年在《实验生物学》杂志上发表研究文章称，根据人体生理结构，人类所能达到的极限速度为百米9.48秒，博尔特已经无限接近人类极限了。

9. 博尔特的身体条件其实并不完美，他天生患有脊柱侧弯，这让他非常容易受伤，但他通过自身的努力克服了这一缺陷。博尔特在后来的训练中通过加强背部及核心力量，尽量使自己不再那么“脆弱”。

10. 博尔特的训练有多刻苦？2012年，伦敦奥运会之后，博尔特公开了自己跟英国嫩模梅根·爱德华兹的恋情。不过几个月之后，博尔特就被这位美女甩掉。梅根表示博尔特的饮食极其严格简单，这让她受不了。梅根是英国的上班族，很难有自己的时间，而博尔特也因为长期训练不能陪伴在她的身边，她无法忍受两人之间相隔的距离。

天道酬勤，再有天分，机会也只留给有准备的人。一分耕耘，一分收获，将自身优势与后天的努力相结合，成就了今日的博尔特。

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