芹菜和木耳也很般配哦~~

芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品哦

食材：芹菜、木耳、大蒜、胡萝卜

步骤

1、准备食材，将芹菜、木耳、大蒜、胡萝卜分别洗净切好，待用，木耳如果是干木耳，那事先需要浸泡30分钟左右，不可时间太长。

2、热锅中倒油，将大蒜倒入，熬出蒜香，然后将其余食材全部倒入，快速翻炒

3、加少量水，盖上锅盖焖一会儿，大火，大约需要8分钟

4、时间到了，掀开锅盖，放盐等调料，翻炒至均匀吸收

5、其实说到这里已经做完了，快和家人分享吧，简单好上手