24小时持续玩耍不好吗，我们为什么需要睡觉？

小伙伴们有没有想过为什么我们需要睡眠呢？要是我们不需要睡觉，我们每天玩耍的时间就会更长，这不是更好吗？

最近，日本的科学家找到了生物需要睡眠的答案，我们一起来了解一下。

图/https://image.so.com/

最近，日本东京大学池谷裕二教授领导的一个研究小组发现了睡眠中大脑海马神经电路冷却的机制。该研究阐释了控制脑电路功能的睡眠的作用，明确解答了生物为何需要睡眠这一根源性问题。

研究小组发现，海马体发出的称为“尖波涟漪”（sharp wave ripple，SWR）的脑波，可以减弱睡眠时突触的联系程度。即SWR在保证必要信息的同时，减弱不必要的突触联系，以确保存储容量。此外，妨碍睡眠中的SWR，可充分再现睡眠不足的状态，因此可认为睡眠的目的之一是“产生SWR使大脑电路冷却”。

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一般认为，自闭症谱系病和精神分裂症等疾病是由于睡眠中发生SWR紊乱、脑电路高度兴奋所致。由于睡眠中SWR脑电路不能冷却会引发多种精神症状，研究小组正在确立该类疾病的验证和治疗方法。

这样看来，这个研究对一些老年性症状的治疗可能会有帮助哦。期待科学家们有更多重大的发现，造福人类。

本文选自《知识就是力量》杂志4月刊