老人友家：六个误导老人健康的常识，快来了解吧！

（老人友家 第007期）  文 / 老友七

老人友家，一个专注老年人健康和生活的社区，让老人过的更好，老友七陪在你身边。

让老人关爱自己的身体，注重养生，是老人友家一直在做的事情。我们希望每一个老人的晚年都是幸幸福福的。

但是，在我们的生活中，很多我们认为对的事情其实恰恰是错的。及时更真很有必要。看下面：

补充项目：人老了掉牙很正常

有的老年人会觉得，年纪大了掉牙再正常不过了，镶不镶牙也无所谓，随它去吧！实际上，对老年人而言，缺牙可能会破坏口腔牙齿的整洁性，使牙齿更难以清洁，从而导致龋齿、牙槽骨萎缩等问题。长期下去，还会增加胃肠消化食物的负担，影响到老年人摄取营养。

建议——老年人应注意口腔卫生，早晚刷牙，三餐后漱口，定期洗牙；如有缺牙的情况，应及时修补，维护咀嚼功能。

如果，你有想知道想了解的老人知识，请在下方留言区告诉我们。下一期，我们再会。