痒痒痒，真受不了！皮肤瘙痒可能是这种因子缺乏

这一到了冬天，有些人开始出现皮肤瘙痒的症状，尤其老年人，甚至能把皮肤抓破皮，就是为减轻瘙痒的不适感觉。但是过一会还是出现皮肤瘙痒。为何老年人容易出现皮肤瘙痒？如何减少这种情况的发生？

其实老年人出现皮肤瘙痒出现是因为皮肤过于干燥引起的。撩起他们的裤腿就会发现，白色的皮屑较多，甚至会出现瓷器碎片一样的裂痕纵横交错。这样的情况表明老年人患上了干燥性湿疹。

干燥性湿疹，是因为皮肤过于干燥而引起的，从而导致肌肤出现瘙痒的症状。干燥性湿疹不仅出现在老年人身上，也可能会在年轻人身上发生。随着年龄的增加，老年人的皮肤角质层功能逐渐下降，天然的保湿因子合成能力也出现问题，肌肤锁水能力下降较快，从而引起肌肤干燥，脱皮、瘙痒等症状。冬季空气比较干燥，温度较低，更会加重皮肤干燥的情况，皮肤瘙痒从而更加厉害。

减少皮肤瘙痒，首要工作就是保持肌肤中的水分，维生素A的功效之一就是维持皮肤的健康，其锁水功效比较强大。可以多吃点新鲜的深色蔬菜，比如胡萝卜、西蓝花等等，其所含有的类胡萝卜素可以转化为维生素A。鱼肝油主要成为为维生素A和维生素D，也可以在冬天适量服用。保湿润肤霜是冬季护肤最好的产品，每天可以涂抹 几次。只有改善皮肤干燥，锁住肌肤中的天然保湿因子，瘙痒就不会再困扰您。