保湿教程二：如何正确保湿？

上周我们有提到怎么看化妆品中的保湿成分，今天，小编就教大家如何正确保湿。在这之前，我们首先要明确一下几个小问题。

一、肌肤为什么要保湿

我们人体的皮肤含有大量的水分，约占18%~20%，充足的水分有利于角质层的更新。角质层位于皮肤外表，起着屏障保护作用，适当地补充角质层的含水量，有利于改善皮肤的脱皮、龟裂、老化等状况。

而受气候干燥等外在因素及皮肤本身皮脂腺分泌不足、皮肤角质受损、身体缺水等内在原因，我们的皮肤很容易干燥。简单来说，肌肤缺水会导致：角质层干燥、起屑、脱落；还会造成皮肤缺乏透明度，显得暗沉粗糙；此外，皮肤会更容易受到刺激，引起各种皮肤问题，从而加速肌肤老化。

二、补水=保湿？

看着我的眼睛，不要辣么天真。保湿是保湿，补水是补水，可千万不要再混为一谈。我们在上周有提到几种常见的保湿成分，它们多是吸湿剂和仿生剂，其主要功效就是补水。补水的关键还是能让水留在皮肤角质层上。假如你擦完水之后，偷懒省了含有封闭剂的乳液或面霜的步骤，水分很快就会散失，即白用。同理，在敷完面膜后，最好也还是使用一下乳液或面霜。

保湿是通过封闭剂封闭表皮（使水分不容易散失）和利用保湿剂（在皮肤 表层形成保湿膜，以免水分散失）得到实现的。

所以姑娘们就不要天真地以为一瓶化妆水就够了，更不要再偷懒省了乳液或面霜的步骤。

三、如何选购保湿产品

（1）干皮/混干皮：

用含有封闭剂、仿生剂、吸湿剂都有的保湿产品。即水+乳液or面霜

夏季用乳液，冬季用面霜

尽量避免含有酒精的护肤品。酒精会导致皮肤更加干燥，甚至过敏

（2）油皮/混油皮

用含有吸湿剂、仿生剂的保湿品

尽量不要用主要成分为封闭剂的保湿产品，如什么膏什么霜之类的

大油田夏季用化妆水其实就够了，但是如果只用水觉得皮肤还是有点紧绷干燥的话，那就化妆水+清爽乳液

（3）痘痘肌/敏感肌

选用温和 不刺激的保湿产品

尽量避免含有香精的保湿产品