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原创

静不下心、难以专注、每天都很焦虑……内卷之下如何自我治愈？

在这个快速内卷的时代，向内发展出一个宁静的自我，至关重要。

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原创

那些会谈恋爱的人到底有哪些我们不知道的超能力~

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原创

当你进入新的环境、承担新的角色、遇到新的人时，新的自我状态就可能形成。而有新状态出现，必然意味着旧状态的版图要缩小，或被打乱重组。...

KnowYourself48 阅读

原创

尊重真正的含义是什么？今天我们会从心理学的角度切入这个词，你将学会去判断身边的人是不是真的尊重你，也会明白怎么样才算是尊重别人。...

KnowYourself73 阅读

原创

支持型伴侣还会为我们提供安全感。在这种安全感中，我们会更有勇气面对自己的不良情绪，并且着手解决它。最终解决问题的是我们自己，但是支持型伴侣给了我们必需的支撑。...

KnowYourself77 阅读

原创

是不是真的我想多了？还是这段关系确实有问题？因为亲近的人的一些行为感到受伤，明明觉得这件事好像并不严重，那份难受的情绪却依旧挥之不去。这种情况到底该如何破解呢？...

KnowYourself80 阅读

原创

是不是有些人就是特别“难搞”？Ta们到底为什么会这样？今天的心理速递，我们就来探索一种新的人格分类——Antagonism，我把它翻译为“难搞型人格”。...

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原创

令人不适的混乱状态并不全是坏处，它同时也是我们追求美好而有意义人生的重要契机。为什么这么说呢？...

KnowYourself53 阅读

原创

新年将至，我为你们精选了《月食君答读者问》栏目最受关注的TOP3问答，或许这些文字也与你生命中的某个时刻有所共鸣。...

KnowYourself55 阅读

原创

与往年相比，今年大家的领悟更为通透、平和、释然。一起来看看今年的大家都有哪些领悟吧。...

KnowYourself47 阅读