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原创

不爱了，但狠不下心分手，也怕找不到更好的。怎么办？

在关系中，觉得自己不爱ta了，该怎么办？

KnowYourself81 阅读

原创

如何确定是真的不爱了，还是暂时的情绪？

“真的不爱了”的标准是什么？如何判断自己是“真的不爱了”？“真的不爱了”该怎么办？...

KnowYourself101 阅读

原创

一个充满希望感、快乐的年轻人，看起来应该什么样？

如果我们一直处在languishing状态，算不算抑郁？如果讨厌languishing的自己，想要拥有flourishing的状态，又该如何达到？...

KnowYourself61 阅读

原创

当代年轻人下班后的100种快乐生活

下班的时间，无论是用来放空，还是计划一些自我关怀的互动，都有助于你好好体会到自己的正向情绪，照顾好自己的负面感受。...

KnowYourself104 阅读

原创

友情和爱情的界线是什么？

一直以来在异性恋环境中成长的我，从没体验过女性对女性的爱情是什么样的。在女性与女性之间，爱情和友情的边界究竟在哪里？...

KnowYourself107 阅读

原创

我们是如何学会了正确地期待爱情？

亲密关系中最重要的东西是什么？

KnowYourself41 阅读

原创

准备好你每年开支25倍的钱，就可以提前退休了？

越来越多的人正在实践“提前退休”的生活，或者说，为了“提前退休”的愿望而努力。这些人为何选择FIRE？是想要尽早脱离内卷，还是退休后努力追求人生梦想？...

KnowYourself123 阅读

原创

脱单到底为什么这么难？调研结果显示，择偶标准的影响非常大

很多人其实很享受单身的状态。所以，为了进一步了解这个群体真实的生活状态，探究他们选择单身的原因，心理状态如何等问题，我们发起了一个关于“我的单身生活”调研。...

KnowYourself135 阅读

原创

慢性乏味怎么办？如何找回自己对生活的“味觉”？

为了完成外在的要求和期盼，长期抑制自己的情绪，这会导致一个人对自己的感受越来越不敏感，甚至无感。就是这样，“我”与自己的情感之间的“断裂层”逐渐形成。...

KnowYourself139 阅读

原创

连续换了3个工作都觉得无聊和厌恶，我这是怎么了？

如果我们不去了解、觉察、协调我们与乏味感之间的关系，那么，我们很可能要付出极大的代价。...

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