王桂真_冬镜品知网

原创

蔬菜如何焯水，维生素C损失最小？

焯水的过程中会减少维生素C的含量，如何保护蔬菜中的维生素C在焯水的过程中不被破坏？...

王桂真200 阅读

原创

远离高血压，养成良好饮食习惯是关键

高血压人群不断增加，且有低龄化趋势，也不必过于惊慌，高血压与日常生活习惯密切相关。养成良好的生活习惯大大降低患高血压的风险。...

王桂真170 阅读

原创

“隐形盐”，你中招了吗？

近年来由于高血压的高发，盐现在是令人又爱又恨，没有盐食无滋无味，但是过量了又引发高血压。...

王桂真445 阅读

原创

长期吃黄瓜竟有这么多好处

很多女性为了保养皮肤会把黄瓜切成片敷在脸上，以求能够补充更多的水分，让肌肤看起来更加的水灵。但是，你可能还不知道，经常是黄瓜，竟然会............

王桂真183 阅读

原创

别再说自己会用牙膏了，牙膏用错，口腔也生病

如果牙膏使用的方式出现错误，不仅起不到我们想要的效果，还可能引起口腔的一些疾病，对健康带来危害。在使用牙膏的时候，我们应该注意哪些？...

王桂真212 阅读

原创

“饭后百步走，能活九十九”？我们都理解错了

“饭后百步走，能活九十九”？原来我们都理解错了！

王桂真316 阅读

原创

爱吃辣的朋友注意了：五招让您吃辣以后不上火

辣味能够让人食欲大开，但是在一盘大快朵颐的同时也给身体带来了各种不适接踵而来。让人对辣椒是又爱又恨。其实只要在吃辣的同时搭配好其他食物，这些上火症状是可以避免的。...

王桂真244 阅读

原创

吃咸菜就致癌？咸菜还能不能吃了？

很多人听说过不能吃咸菜，吃咸菜就容易导致癌症。理由是咸菜中亚硝酸盐的含量高，容易导致癌症。听了这话，很多老年人就不愿意了，我们以...

王桂真270 阅读

原创

注意了，别再等着口渴的时候喝水

虽然已经是进入寒冬时节，不再像三伏天中挥汗如雨。但是这个时候您也不能缺少水分的。如果您的身体中水分缺乏，后果可是很严重的。大脑会萎缩，甚至会影响到您的认知能力，您真的知道吗？...

王桂真165 阅读

原创

小小牙齿，大大学问

每天我们应该吃什么？吃多少？让牙齿来告诉你

王桂真307 阅读

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